减肥怎么瘦肚子

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:32

最佳答案:

想要瘦肚子可以选择针对性的多做一些瘦肚子的运动,比如说做仰卧起坐,仰卧起坐对于甩掉肚子上的脂肪是非常有好处的,另外也可以选择转呼啦圈,再有饮食方面要记得要选择吃的清淡一些,吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的,少吃油腻的东西,不要暴饮暴食。
优质答案:##减肥怎么瘦肚子##想要瘦肚子可以选择针对性的多做一些瘦肚子的运动,比如说做仰卧起坐,仰卧起坐对于甩掉肚子上的脂肪是非常有好处的,另外也可以选择转呼啦圈,再有饮食方面要记得要选择吃的清淡一些,吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的,少吃油腻的东西,不要暴饮暴食。