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剖腹产后怎么瘦肚子呢?
匿名用户 提出于2020-04-01 12:34
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剖腹产后不要总是坐着,要适当的到户外散步,比较好是迈大步,上肢应随步子的节奏摆动,每天至少步行半小时至1小时,当身体微微出汗时比较好,这样就可以达到减肥的效果,另外剖腹产后不要总是吃过于油腻的食物,饮食要清淡。
优质答案:##剖腹产后怎么瘦肚子呢?##剖腹产后不要总是坐着,要适当的到户外散步,比较好是迈大步,上肢应随步子的节奏摆动,每天至少步行半小时至1小时,当身体微微出汗时比较好,这样就可以达到减肥的效果,另外剖腹产后不要总是吃过于油腻的食物,饮食要清淡。
王小新
采纳率 58% | 回答于 2020-04-01 12:34
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