优质答案:##一天慢跑一小时能减肥吗？##有脂肪肝问题的患者，可以依靠每天慢跑，从而达到减肥的目的。根据科学实验表明，慢跑一小时可以消耗六十到七十八大卡的热量，可以起到很好的减肥效果。建议：跑步应经量选择专业的场地，以免造成关节损伤。一天慢跑一小时能减肥吗？