优质答案:##晨练是锻炼的比较好时间吗？##晨练不是锻炼的比较好时间，是因为一天当中比较好的锻炼时间是傍晚，因为那个时候是身体与环境两者适宜运动的时间段，大多数的人都需要一大早上起床去工作，牺牲睡眠时间进行晨练是不好的选择。因为如果太早进行锻炼的话，空气的质量是不好的，对身体健康是不利的。