优质答案:##瑜伽减肥效果大吗##你好！很愿意对瑜伽减肥效果大吗的问题开展回应。瑜珈能够减肥瘦身的，减肥瘦身关键的方式是要坚持不懈适度的健身运动，留意限定饮食搭配，少吃乃至不必吃高热量食物的食材。减肥瘦身比较好是還是将健身运动和节食减肥融为一体，能够更为有实际效果。假如必须主要内容，还需去正规的医院进行深化的查验，期待我的对给你协助，感谢。