优质答案:##食疗减肥快有效是什么？##食疗减肥是可以的，因为低热量饮食，能够帮助人体消耗体内多余的脂肪与热量，这样就可以达到减肥的目的，像一些中药能够健脾祛湿，调理脾胃，也能达到减肥的效果比如泽泻茯苓，荷叶灰。而且减肥是一个过程不能太过着急，不然会引起内分泌失调，不能只是追求速度，而忽视了健康