吃西红柿可以减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:38

最佳答案:

西红柿是一种低热量、低脂肪,富含碳水化合物的蔬菜,吃西红柿不但可以补充每日营养素,还能增加饱腹感,有助于减少主食摄入量,因此吃西红柿可以减肥的。建议:控制饮食的同时,增加运动量,帮助脂肪代谢。
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