优质答案:##李湘减肥药服用方法##你好，首先健康的减肥方式是多做有氧运动，并且要坚持每天半小时以上，然后控制饮食，多吃清淡的，少吃油腻的，并且晚上控制主食的摄入量，有的减肥药相对比较安全，但也有很多不安全的，建议选择健康的方式还有不明白的再找我！