优质答案:##李湘用的什么减肥药##减肥应提出自然，尽量少用药物，更不要用西药，运动减肥，饮食减肥 都是比较好的减肥方法，只要持之以恒，一定成功。人们进行运动锻炼时，常选择在饭后进行，而一般不在饭前即空腹时进行，因为担心锻炼会引发低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等。