优质答案:##快速减肥方法小妙招##导致肥胖的原因非常多，比如经常不按时吃饭，暴饮暴食，都会出现肥胖的情况，想要达到快速减肥，可以通过运动减肥的方式，也可以选择节食的减肥方式，但是一定要掌握正确的方法，而且运动需要长期的坚持，另外也可以通过抽脂手术的方法来进行减肥。