优质答案:##小米粥的热量多少时才能吃？##不管任何的食物都不能够吃得过热，因为这样的话可能会伤害到消化系统，而且对食道的影响也比较大，小米粥的温度建议，你的嘴巴放在粥上面的时候，不烫嘴的时候就可以了。小米粥对于养胃来说还是比较好的，所以说可以适当的多吃一些，其他的饮食也要做到营养全面。