褪黑素有什么副作用?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:47

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褪黑素是人体在进入睡眠时分泌的一种激素,对促进睡眠有一定的效果,但是人为地补充褪黑素,有可能会产生不可知的副作用。因为人体睡眠时机体的新陈代谢快,因此正常的激素分泌有助于人的生物钟正常。随着年龄增长,褪黑素逐渐减少,也就是老年人觉比较少的原因。
优质答案:##褪黑素有什么副作用?##褪黑素是人体在进入睡眠时分泌的一种激素,对促进睡眠有一定的效果,但是人为地补充褪黑素,有可能会产生不可知的副作用。因为人体睡眠时机体的新陈代谢快,因此正常的激素分泌有助于人的生物钟正常。随着年龄增长,褪黑素逐渐减少,也就是老年人觉比较少的原因。