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减肥运动饮食
匿名用户 提出于2020-04-01 12:47
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作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们直接见效的减肥方法之一。还有不明白的再找我!
优质答案:##减肥运动饮食##作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们直接见效的减肥方法之一。还有不明白的再找我!
张波
采纳率 58% | 回答于 2020-04-01 12:47
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