优质答案:##要怎样才能减肚子？##您在减肥期间应该避免食用高脂肪、高热量以及高糖类的食物，并进行适当的有氧运动，如瑜伽、慢跑以及游泳等，能够达到减肥的效果。对于减肚子可以采用平板支撑、仰卧起坐或者俯卧撑等方法改善肚子肥胖的现象。