月经期运动对身体好吗

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:48

最佳答案:

女性在月经期间适当的运动对身体是有好处的。月经期间盆腔充血,适当的运动有利于血液循环,同时也能使宫腔内的月经血及时排出。但是,如果在月经期间做剧烈运动,对身体就有害了。剧烈的运动会加速体内的血液循环,这样可能就会使月经血量增多,或者月经经期延长。另外,在月经期间禁止做水上运动,比如游泳,否则可能会导致生殖器官感染。
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