优质答案:##豆浆的好处和坏处？##豆浆中富含的蛋白质，能够增强身体的免疫力，促进身体新陈代谢，还能保证钙质的吸收。但一定要保证打豆浆的时间，若不慎食用没熟的豆浆，会导致人体出现腹痛、腹胀、消化不良的症状。一般在早上饮用豆浆为适宜。