优质答案:##长期喝豆浆的好处？##豆浆中含有丰富的异黄酮，与雌激素的结构类似，女性饮用豆浆对卵巢有好处，可以延缓衰老的情况发生；豆浆的主要成分是水，多喝水对于皮肤也有好处，有美白皮肤的效果，可以预防糖尿病及高血压的发生。