优质答案:##喝豆浆的好处？##豆浆中含有丰富的植物蛋白、植物激素、磷脂和维生素，可以帮助女性改善内分泌，补充维生素，能够提高机体的抵抗力。豆浆具有滋阴的效果，有延缓衰老、美容养颜的功效，适当饮用豆浆可以改善皮肤状态。