优质答案:##赖氨酸吃了能长高吗##赖氨酸并不是一种生长素，它只是激素的原料，可以参与很多激素的合成。生长激素只是赖氨酸参与合成的激素之一，将赖氨酸等同于生长激素，其实是商家利用信息不对称，挑选并适当加工，有利于宣传的信息。身高70%基因决定，疾病、体弱、营养不均，影响后天长高。孩子将来身高，长到1.8米还是1.6米，营养只是其中一部分因素。怎么长高呢。一般您这种情况建议您多吃有营养的食物，睡前一杯牛奶平时多运动就有助于长高。