优质答案:##减肥用什么代餐比较好？##葡萄柚对我来说是非常受欢迎的减肥水果，许多明星也喜欢它。葡萄柚含糖量很少，卡路里也很低。一些酸性物质也能促进消化。此外，葡萄柚含有非常丰富的维生素C，可以在减肥过程中为身体提供充足的营养。然而，葡萄柚尝起来很酸，许多人可能不适应。苹果的减肥方法实际上是老生常谈，但苹果的减肥效果不容忽视。作为著名的减肥水果，吃苹果代替晚餐既是减肥又是美容。苹果富含膳食纤维、果胶和膳食纤维。