优质答案:##6降快瘦汤有用么##你好：如果是广告宣传的，比较好是不要用，减肥只有两个方法，一是管住嘴，二是迈开腿。建议：平时三餐要有规律，只吃7-8成饱，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜，每天跑步6公里。