减肥晚上适合吃什么水果?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:57

最佳答案:

减肥的人晚上适合食用糖分含量低、膳食纤维含量丰富的水果,包括苹果、梨、火龙果、猕猴桃等,应该在进食晚饭后的半小时之内为宜,比较好不要在晚上十点之后吃东西,以免对减肥造成不利影响。
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