晚上吃什么水果可以减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:57

最佳答案:

减肥时不能吃糖分高、热量高的水果。建议:晚上可以吃黄瓜、苹果、猕猴桃、番茄、草莓等,增加饱腹感,减少主食的摄入;饮食控制的同时应积极锻炼,促进体内脂肪分解、代谢,达到减肥效果。晚上吃什么水果可以减肥?
优质答案:##晚上吃什么水果可以减肥?##减肥时不能吃糖分高、热量高的水果。建议:晚上可以吃黄瓜、苹果、猕猴桃、番茄、草莓等,增加饱腹感,减少主食的摄入;饮食控制的同时应积极锻炼,促进体内脂肪分解、代谢,达到减肥效果。晚上吃什么水果可以减肥?