优质答案:##晚上吃什么水果好减肥呢？##晚上不宜吃碳水化合物，可以吃一些升糖指数低的食物，比如苹果、梨子等水果，但是水果含有一定的果糖，不要多吃，以免导致糖分过剩引起肥胖，比较好搭配一些鸡胸肉、虾等肉类，可以维持营养均衡。