最佳答案:
早晚喝代餐奶昔是不能减肥的,因为代餐奶昔吃过之后只能产生饱腹感,防止身体继续肥胖,并没有减肥的效果,所以一定要通过科学的方法来进行减肥,一定不要盲目的私自去减肥,以免对身体造成一些不必要的伤害,平时可以吃一些蔬菜,还有水果,吃饭时不要过饱。
优质答案:##早晚喝代餐奶昔减肥吗##早晚喝代餐奶昔是不能减肥的,因为代餐奶昔吃过之后只能产生饱腹感,防止身体继续肥胖,并没有减肥的效果,所以一定要通过科学的方法来进行减肥,一定不要盲目的私自去减肥,以免对身体造成一些不必要的伤害,平时可以吃一些蔬菜,还有水果,吃饭时不要过饱。