顽固性肥胖症应该怎么减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:01

最佳答案:

顽固性肥胖患者在减肥的时候更是要坚持,因为减肥本身就是一个长期的过程,一个综合的因素,需要长期的坚持,进行一项体育锻炼不能够中断,而且在饮食当中要做到营养全面,但是一定要少吃多餐,不要暴饮暴食,特别是在晚餐的时候要少吃一些,不能够吃得过多油腻辛辣刺激的食物。
优质答案:##顽固性肥胖症应该怎么减肥?##顽固性肥胖患者在减肥的时候更是要坚持,因为减肥本身就是一个长期的过程,一个综合的因素,需要长期的坚持,进行一项体育锻炼不能够中断,而且在饮食当中要做到营养全面,但是一定要少吃多餐,不要暴饮暴食,特别是在晚餐的时候要少吃一些,不能够吃得过多油腻辛辣刺激的食物。