吃红薯会不会发胖?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:01

最佳答案:

吃红薯是不会发胖的,因为红薯本身属于低热量的食物,且具有极强的饱腹感,很适合减肥人士作为代餐食用。另外,红薯中含有丰富的维生素及微量元素,能够起到一定的美容美颜的作用。建议:红薯的含糖量较高,糖尿病的患者比较好不要吃。
优质答案:##吃红薯会不会发胖?##吃红薯是不会发胖的,因为红薯本身属于低热量的食物,且具有极强的饱腹感,很适合减肥人士作为代餐食用。另外,红薯中含有丰富的维生素及微量元素,能够起到一定的美容美颜的作用。建议:红薯的含糖量较高,糖尿病的患者比较好不要吃。