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长期吃地瓜会胖吗?
匿名用户 提出于2020-04-01 13:01
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地瓜不属于高热量食物,但淀粉含量比较多,长期大量吃地瓜也会导致肥胖。建议:一周吃2-3次地瓜,不要把地瓜当主食,食用方法比较好是蒸煮,不要吃油炸过的地瓜,热量比较高,容易发胖。
优质答案:##长期吃地瓜会胖吗?##地瓜不属于高热量食物,但淀粉含量比较多,长期大量吃地瓜也会导致肥胖。建议:一周吃2-3次地瓜,不要把地瓜当主食,食用方法比较好是蒸煮,不要吃油炸过的地瓜,热量比较高,容易发胖。
赵莎莎
采纳率 58% | 回答于 2020-04-01 13:01
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