优质答案:##吃红薯会发胖吗##减肥可以吃红薯，而且并不会发胖。这主要是因为红薯里面含有非常丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的脂肪是特别少的，所以一般来说吃红薯的时候并不会让人发胖。100克红薯里面含有的脂肪量仅有0.2，是一种低热低脂的食物。因此红薯是很多减肥人士的必备佳品，既能补充身体所需的膳食纤维又能够减少脂肪的摄入。