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吃香蕉长胖吗?
匿名用户 提出于2020-04-01 13:01
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香蕉含有比较多的糖分和淀粉,其热量在水果中算是比较高的。不过只要适量的食用,是不会导致发胖的。只有在毫无节制的情况下大量的进食,才会引起发胖。平时应该合理安排饮食,避免暴饮暴食。
优质答案:##吃香蕉长胖吗?##香蕉含有比较多的糖分和淀粉,其热量在水果中算是比较高的。不过只要适量的食用,是不会导致发胖的。只有在毫无节制的情况下大量的进食,才会引起发胖。平时应该合理安排饮食,避免暴饮暴食。
黄晓莉
采纳率 58% | 回答于 2020-04-01 13:01
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