吃香蕉长胖吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:01

最佳答案:

香蕉含有比较多的糖分和淀粉,其热量在水果中算是比较高的。不过只要适量的食用,是不会导致发胖的。只有在毫无节制的情况下大量的进食,才会引起发胖。平时应该合理安排饮食,避免暴饮暴食。
优质答案:##吃香蕉长胖吗?##香蕉含有比较多的糖分和淀粉,其热量在水果中算是比较高的。不过只要适量的食用,是不会导致发胖的。只有在毫无节制的情况下大量的进食,才会引起发胖。平时应该合理安排饮食,避免暴饮暴食。