优质答案:##多吃什么减肥快？##减肥一般需改掉吃油腻辛辣食物和膨化食品，应多吃水果，如西红柿、柚子、苹果等，这些水果含有丰富的纤维素，因此能够更好地促进肠胃蠕动。建议：您平时还可通过运动减肥，需注意不可通过节食来减肥。多吃什么减肥快？