优质答案:##减肥能喝八宝粥吗##减肥者比较好不要喝八宝粥。八宝粥属甜食肥胖患者应少吃零食和甜食。肥胖患者，应当控制饮食。增加体力活动和体育锻炼，必须做到持之以恒，这样才能达到减肥的目的。同时要养成良好的饮食习惯和饮食规律，以低热量、低盐、低脂的饮食为主。