优质答案:##如何刮痧祛痘##有痘痘，不要刮，效果不好，容易造成毁容。这是痤疮的一种表现，主要与天气，饮食中的辛辣食物，激素水平和维生素缺乏有关。意见建议：不要挤青春痘，每天使用碘伏2~3次，同时口服维生素B6维生素C每日3次，每次2片，持续一个月，皮肤效果好。第三，多吃蔬菜和水果，多喝水，快速辛辣刺激性食物，禁止吸烟和饮酒，熬夜少，多运动，提高抵抗力。