优质答案:##呼啦圈减肥吗##转呼啦圈是能够减肥的，因为转呼啦圈的时候能够很好的燃烧腹部的脂肪，从而带动全身，起到一定的减肥作用，但是建议您在减肥期间一定要注意饮食，避免吃油腻辛辣的食物，可以吃一些含维生素丰富的蔬菜以及水果，减少主食的摄入，多锻炼身体，增强身体的体质。