优质答案:##怎么能瘦下来呢？##从体质指数算，这个不属于肥胖，但是如果是有身体局部的脂肪堆积，腹部脂肪堆积，臀部脂肪堆积，那就建议多跑步，多锻炼，控制饮食，不要吃过多的食物，促进脂肪代谢对身体是有好处的，一般不需要特殊减肥，身体可以恢复的，所以不需要特殊治疗。