优质答案:##吃什么可以减肥？##减肥期间需要保持饮食清淡，主食可以多吃点面条、全麦面包、燕麦片、馒头等，并配合适量的蔬菜和低糖水果，如芹菜、丝瓜、西柚、草莓等。此外，还要坚持锻炼，促进体内脂肪的消耗。