优质答案:##如何保养眼睛？##想要预防老花眼，平时要尽量的减少用眼，尽量减少玩手机和电脑的时间，减少看电视的时间，多参加一些有氧的户外运动，多参加一些娱乐活动。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，有点晕，可能和血压，贫血，血糖等有关，可以去医院做相关检查。