优质答案:##眼睛如何保养##科学合理的保护眼睛可以改善眼部循环、缓解眼部疲劳、避免视力降低、预防眼部疾病。首先，患者应注意不要用眼过度。长时间看书、玩手机、玩电脑后，应起立观测远处绿色的物体5~10分钟，让眼部得到缓解。闭眼5~10分钟、做眼保健操也可有效缓解眼部疲劳。其次，患者应注意眼部卫生，刘海、睫毛不要太长，避免刺激黏膜引发炎症感染。洗脸时注意不要让洗面奶、香皂的泡沫冲入眼内。