苦瓜减肥药有效果吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:05

最佳答案:

您好,根据您的描述,苦瓜能起到辅助减肥的效果,苦瓜的热量较低,可以适当的食用。建议您三餐营养均衡,避免引起低血糖等症状。您可以从饮食上进行控制,饮食以清淡为主,多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花等,这些对人体的健康都是有好处的。平时注意多运动,多锻炼身体。
优质答案:##苦瓜减肥药有效果吗?##您好,根据您的描述,苦瓜能起到辅助减肥的效果,苦瓜的热量较低,可以适当的食用。建议您三餐营养均衡,避免引起低血糖等症状。您可以从饮食上进行控制,饮食以清淡为主,多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花等,这些对人体的健康都是有好处的。平时注意多运动,多锻炼身体。