优质答案:##胶原蛋白的食物有哪些？##胶原蛋白可以延缓衰老，养护皮肤，富含胶原蛋白的食物有很多，比如动物的真皮、禽类的翅膀和爪子、动物的筋腱、鱼类等。一般哺乳动物的胶原蛋白都集中在真皮、软骨、筋腱等结缔组织中，植物是不含胶原蛋白的，可自行选择合适的食材进行补充。