优质答案:##我每天晚上喝豆浆好吗？##豆浆中有大量的营养成分，例如蛋白质、维生素以及铁等矿物质，适当饮用有利于身体健康。建议：不宜每天晚上都喝豆浆，避免摄入过多，影响钙的吸收。平时注意饮食合理性，避免暴饮暴食，保证营养均衡。