晚上喝豆浆好吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:12

最佳答案:

一般不提倡您晚上喝豆浆。因为豆浆里具有少量的低聚糖,会导致出现腹胀、打嗝等现象,不利于晚上的睡眠。同时又因为豆浆中的草盐酸容易与钙结合,可能会出现肾结石的现象。建议:喝豆浆需要适量。
优质答案:##晚上喝豆浆好吗?##一般不提倡您晚上喝豆浆。因为豆浆里具有少量的低聚糖,会导致出现腹胀、打嗝等现象,不利于晚上的睡眠。同时又因为豆浆中的草盐酸容易与钙结合,可能会出现肾结石的现象。建议:喝豆浆需要适量。