晚上喝豆浆可以吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:12

最佳答案:

晚上可以喝豆浆但尽量少喝,豆浆当中含有丰富的植物蛋白,在早上饮用豆浆更有利于营养物的吸收,晚上饮用豆浆可能或导致发胖或增减尿酸的沉积。除此之外,还可能会引起失眠的发生。晚上喝豆浆可以吗?
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