最佳答案:
胸骨延伸至胸部下侧并按压两次,然后从胸骨延伸至胸部两侧,并在胸部周围连续按压三次。双手从胸骨延伸至颈部,连续拉动三次,然后用双手拉胸部并按摩颈部三次,每次三次。将双手放在胸部下方(整个胸部在手掌中),用中指轻轻按压胸部中部,然后将整个手掌向上拉至胸部,轻轻按压两下腋窝。此操作完成5到10次。
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