最佳答案:
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。还可以做扩胸运动,但是也需要坚持。可以吃一些含雌激素的食物,雌激素可以促进皮下脂肪的堆积,使胸部变丰满。含雌激素的食物有,洋葱,大豆,谷类等。把木瓜洗干净削皮切成块,然后和牛奶一起放入锅里,沸火煮5分钟就可以吃了,有丰胸的功效。
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