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哑铃丰胸锻炼方法是什么?
匿名用户 提出于2020-05-05 09:28
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哑铃丰胸锻炼方法是将手肘弯曲之后双手合十,将下面的手臂合拢在一起,缓慢的将双手向上抬,但是手肘这时候是不可以分开的,然后两个手各举一个哑铃,向左边和右边进行分别伸展。
优质答案:##哑铃丰胸锻炼方法是什么?##哑铃丰胸锻炼方法是将手肘弯曲之后双手合十,将下面的手臂合拢在一起,缓慢的将双手向上抬,但是手肘这时候是不可以分开的,然后两个手各举一个哑铃,向左边和右边进行分别伸展。
史晓光
采纳率 58% | 回答于 2020-05-05 09:28
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