用哑铃做扩胸运动可以丰胸吗?

  • 匿名用户 提出于2020-05-05 09:52

最佳答案:

你好,用哑铃做扩胸运动方法如下:两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。只能说有一定的效果,可以达到健胸的目的,不过必须得坚持,祝早日成功!
优质答案:##用哑铃做扩胸运动可以丰胸吗?##你好,用哑铃做扩胸运动方法如下:两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。只能说有一定的效果,可以达到健胸的目的,不过必须得坚持,祝早日成功!