优质答案:##睡前怎么做瘦腿和丰胸呢？##丰胸可以从食疗下手，胸部小都是由于营养没跟上而导致的营养不良，多吃木瓜炖排骨及黄豆炖猪蹄能起到很好的丰胸功效。而瘦腿可以通过做瑜伽，瑜伽能塑形体，从而减少腿部脂肪，长期坚持效果好。