优质答案:##怎样正确健康丰胸吶？##坐姿，腰背部挺直，身体向左侧扭转保持标准的坐姿，腰背部挺直，右腿伸直，左膝弯曲，身体向左侧扭转，完成之后换另一侧进行。此运动可柔软脊柱、胸部的肌肉，促进胸部血液循环。坐姿，双手撑地，身体慢慢后倾保持标准的坐姿，双腿伸直，双手撑地，身体慢慢向后倾，身体重心落在双手臂上，收腹挺胸，双腿慢慢收起，保持几秒钟。此动作可通畅胸腺，预防胸部疾患的发生。