优质答案:##怎样运动或饮食丰胸？##病情分析：可以通过规律饮食(清淡有营养)、规律睡眠、适当运动以及情绪开朗来促进乳房发育，2.可以每日进行乳房按摩，针对本次问诊,医生更新了总结建议:1.14岁尚处于发育阶段,可以通过规律饮食(清淡有营养)、规律睡眠、适当运动以及情绪开朗来促进乳房发育!2.可以每日进行乳房按摩,促进血液循环。